冬天，最重要的是什么？

是睡眠。在寒冷的冬季中，一張舒適暖和的睡眠環(huán)境無比重要。

但是，睡個好覺怎么這么難？

據(jù)央視財經(jīng)報道，全國有超3億人存在睡眠障礙，不少人都因此尋求助眠產(chǎn)品的幫助。

想要解決睡眠問題、睡得舒服，自身自律、科學(xué)軟裝是最重要的。自律通俗易懂，就是少熬夜等。而科學(xué)軟裝就大有學(xué)問，想要睡舒服，軟裝對了嗎？

床

床，作為睡眠最基本的軟裝，你選對材質(zhì)了嗎？床的材質(zhì)大致可以分為三種：皮質(zhì)、布藝、木質(zhì)。

皮質(zhì)與生俱來的優(yōu)雅氣質(zhì)，觸感細膩、配色經(jīng)典，無疑是奢華與舒適的代名詞。在歐式、現(xiàn)代等臥室風(fēng)格搭配中，皮質(zhì)床是不錯的選擇。

布藝床，織物特有的治愈力溫馨舒適，豐富的色彩和造型，多為現(xiàn)代簡約風(fēng)格的臥室搭配。

木質(zhì)床，經(jīng)久耐用，可以搭配各種顏色，也比較環(huán)保。

從舒適角度來說，松軟的皮質(zhì)與布藝床大于木質(zhì)，木質(zhì)更耐用、易打掃。根據(jù)個人需求選擇相應(yīng)材質(zhì)，保證舒適睡眠。

床墊

床墊，是睡眠中最重要的一部分了，在選擇上一定要嚴謹。

床墊也有黑科技？DUPEN床墊的蘆薈面料、石墨烯科技、純新羊毛層、記憶棉云墊以及分區(qū)獨立袋裝彈簧，將睡眠健康的優(yōu)質(zhì)思想展現(xiàn)得淋漓盡致。

床墊軟硬度對脊椎健康影響巨大，而Dupen軟硬適中，用黑科技接受你的身體，拯救睡眠障礙。

壁紙

壁紙？睡眠和壁紙竟也有關(guān)系？據(jù)調(diào)查，紫、紅、金等鮮艷顏色空間對比藍、灰色空間睡眠會稍差一籌。所以，臥室壁紙可以避免過于鮮艷的顏色。

窗簾

遮光藝術(shù)對睡眠也是有很大的影響，屏蔽夜晚城市燈光與喧囂，擋住休息天沖進房間的陽光。

除了遮光，對于空間搭配也是一種考驗。而這些進口窗簾，經(jīng)得起設(shè)計、質(zhì)量的考驗。

天冷了，夜長了。

冬天一定要睡好。

提高睡眠質(zhì)量的方法你get到了嗎？

愿你每天都有好睡眠~