冬天，最重要的是什么？

是睡眠。在寒冷的冬季中，一張舒適暖和的睡眠環境無比重要。

但是，睡個好覺怎么這么難？

據央視財經報道，全國有超3億人存在睡眠障礙，不少人都因此尋求助眠產品的幫助。

想要解決睡眠問題、睡得舒服，自身自律、科學軟裝是最重要的。自律通俗易懂，就是少熬夜等。而科學軟裝就大有學問，想要睡舒服，軟裝對了嗎？

床

床，作為睡眠最基本的軟裝，你選對材質了嗎？床的材質大致可以分為三種：皮質、布藝、木質。

皮質與生俱來的優雅氣質，觸感細膩、配色經典，無疑是奢華與舒適的代名詞。在歐式、現代等臥室風格搭配中，皮質床是不錯的選擇。

布藝床，織物特有的治愈力溫馨舒適，豐富的色彩和造型，多為現代簡約風格的臥室搭配。

木質床，經久耐用，可以搭配各種顏色，也比較環保。

從舒適角度來說，松軟的皮質與布藝床大于木質，木質更耐用、易打掃。根據個人需求選擇相應材質，保證舒適睡眠。

床墊

床墊，是睡眠中最重要的一部分了，在選擇上一定要嚴謹。

床墊也有黑科技？DUPEN床墊的蘆薈面料、石墨烯科技、純新羊毛層、記憶棉云墊以及分區獨立袋裝彈簧，將睡眠健康的優質思想展現得淋漓盡致。

床墊軟硬度對脊椎健康影響巨大，而Dupen軟硬適中，用黑科技接受你的身體，拯救睡眠障礙。

壁紙

壁紙？睡眠和壁紙竟也有關系？據調查，紫、紅、金等鮮艷顏色空間對比藍、灰色空間睡眠會稍差一籌。所以，臥室壁紙可以避免過于鮮艷的顏色。

窗簾

遮光藝術對睡眠也是有很大的影響，屏蔽夜晚城市燈光與喧囂，擋住休息天沖進房間的陽光。

除了遮光，對于空間搭配也是一種考驗。而這些進口窗簾，經得起設計、質量的考驗。

天冷了，夜長了。

冬天一定要睡好。

提高睡眠質量的方法你get到了嗎？

愿你每天都有好睡眠~